Co je omlazující masáž gua sha?
Masáž obličeje pochází z čínské medicíny. Používá se k úlevě od bolesti, uvolnění, zlepšení krevního oběhu a pleti. Hollywoodské hvězdy ho milovaly pro zpevnění pokožky jako dobrý facelift. Masáž může být prováděna podle pokynů nebo podle vaší vlastní intuice směrováním pohybů v opačném směru gravitace, od středu ke straně. Důležité - kámen musí mít skluz (použijte krém nebo olej) a nikdy pokožku natahujte násilím. Pohyby by měly být jemné, zaměřené na tlak a kámen by měl být co nejrovnější na kůži.
Jak a kdy masírovat:
- Ráno: udělejte rychlou masáž pokožky pod očima tak, že ji stisknete nebo aplikujete studený kámen jako vatový tampon pod oči.
- Večer: masírujte celou tvář nebo její vybranou část. Nezapomeňte na krk!
Očekávané účinky:
- zlepšení oválného obličeje
- uvolnění napětí
- odstranění otoku pod očima
- čištění pórů
- přidávání záře na kůži
- vyhlazující vrásky
- cítit se lépe.
Roller nebo kámen?
Kámen Gua sha vyvíjí tlak odlišně než roller, díky čemuž je silnější a účinnější. Můžete jej použít k tlakové masáži bodů a důkladné masáži pokožky pod očima. To vám umožní provádět mnoho pohybů na nepřístupných místech.
S kamenem můžete také masáž nohou a rukou.
Po použití opláchnout kámen jemným mýdlem.
Skladujte v látkovém pytlíku.
Každý kámen má jiné uspořádání pásů a může být lehce narůžovělý.